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「腰痛の原因」の記事一覧

 

2019/03/25(月)

腹筋と背筋のバランスが悪いって言われたあなたへ

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛のための筋トレ, 腰痛の原因

腹筋と背筋のバランスが悪いって言われたあなたへ https://youtu.be/dHIYrNM4E9Y From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/23(土)

【セルフケア】イスから立ち上がる時に腰が痛くて伸びないあなたへ

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【セルフケア】イスから立ち上がる時に腰が痛くて伸びないあなたへ From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います   本日は イスか
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2019/03/06(水)

中腰で介護をしていてぎっくり腰になりそうなあなたへ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

中腰で介護をしていてぎっくり腰になりそうなあなたへ https://youtu.be/89GqfmIOoUU From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/02(土)

【腰痛】内股の方にオススメ内転筋ストレッチ

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【腰痛】内股の方にオススメ内転筋ストレッチ https://youtu.be/2HW3YqEVc6o From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/01(金)

ギックリ腰を繰り返す方にやって欲しい捻る筋膜ストレッチ!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛の原因

ギックリ腰を繰り返す方にやって欲しい 捻る筋膜ストレッチ! https://youtu.be/mVXMcabXwIY From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介してい
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2019/02/25(月)

坐骨神経痛に必須のストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

坐骨神経痛に必須のストレッチ! https://youtu.be/4GnkfRJ7n_4     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/02/15(金)

立ってる時の腰痛の原因

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因

立ってる時の腰痛の原因 https://youtu.be/UGauJ125veA     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介して
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2019/02/14(木)

ギックリ腰にマッサージをしてはいけません!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 未分類, 腰痛の原因

ギックリ腰にマッサージをしてはいけません!! https://youtu.be/O_fIWcYUgJQ     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデ
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2019/02/09(土)

何もしていないのに痛くなったと思っているあなたへ

カテゴリー:未分類, 腰痛の原因

何もしていないのに痛くなったと思っているあなたへ https://youtu.be/g64gvrQB0aM     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデ
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2019/01/25(金)

【疑問】慢性腰痛が治らない理由をご存知ですか?

カテゴリー:未分類, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛のための筋トレ, 腰痛の原因

【疑問】慢性腰痛が治らない理由をご存知ですか? https://youtu.be/KpxWjjKWZQk     From 玉井和也 大阪より・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &n
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2019/01/22(火)

長時間飛行機に乗ってると腰が痛くなる方へ!

カテゴリー:未分類, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因

長時間飛行機に乗ってると腰が痛くなる方へ! https://youtu.be/OWlAd4_85jw     From 玉井和也 大阪より・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &nbs
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2019/01/20(日)

【成田市×ヘルニア】なぜ前屈すると痛みと痺れが出るのか?

カテゴリー:未分類, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【ヘルニア】なぜ前屈すると痛みと痺れが出るのか? https://youtu.be/OdPiSfT7Ar4     From 玉井和也 大阪より・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &
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2019/01/15(火)

【すべり症】「加齢が原因です」は信じてはダメ!!

カテゴリー:未分類, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛の原因

【すべり症】 「加齢が原因です」は信じてはダメ!! https://youtu.be/0f9-_tOzh6E     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうご
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2019/01/12(土)

【腰痛】秘密アイテムで手が疲れず簡単にセルフケア!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 栄養, 猫背改善, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 膝の痛み

【腰痛】秘密アイテムで手が疲れず簡単にセルフケア! https://youtu.be/KVvo4bIYgFQ     From 玉井和也 自宅の書斎より・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2019/01/08(火)

【ギックリ腰】動けるようにする方法!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【ギックリ腰】動けるようにする方法! https://youtu.be/T2xGheY3J8I     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &n
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2019/01/02(水)

ギックリ腰にならない方法

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛の原因

ギックリ腰にならない方法 https://youtu.be/qoDLCbzRRew     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます  
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2018/12/28(金)

【すべり症】そもそもすべり症ってなんでなるの?

カテゴリー:未分類, 腰椎すべり症, 腰痛, 腰痛の原因

【すべり症】そもそもすべり症ってなんでなるの? https://youtu.be/vZKWX6EeTmE     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/12/25(火)

【疑問】前屈みから戻る時に腰が痛い!!原因は?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因

【疑問】前屈みから戻る時に腰が痛い!!原因は? https://youtu.be/OreWf8ZRjWo     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/12/24(月)

朝腰が伸びない!!どうすればいいの?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

朝腰が伸びない!!どうすればいいの? https://youtu.be/AVsgrbIQ0mc     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &n
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2018/12/23(日)

朝起きた時の腰痛の原因は?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因

朝起きた時の腰痛の原因は? https://youtu.be/xiev1-XTxwc     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます  
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2018/11/17(土)

【シビレ編】長い間座ってられない腰痛と足のシビレ

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【シビレ編】長い間座ってられない腰痛と足のシビレ https://youtu.be/CLKAv8JlR84       From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき
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2018/11/08(木)

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・

カテゴリー:五十肩, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因, 膝の痛み, 骨盤

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・ https://youtu.be/7XKKLbTi4PE     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &n
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2018/10/30(火)

【突然の腰痛】アキレス腱が原因でした!

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因

【突然の腰痛】アキレス腱が原因でした! https://youtu.be/ws1xE_jM3ds     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &
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2018/10/21(日)

【坐骨神経痛】腰痛、坐骨神経痛の方が必ず硬くなる筋肉!

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 腰痛, 腰痛の原因

【坐骨神経痛】腰痛、坐骨神経痛の方が必ず硬くなる筋肉! https://youtu.be/8qjRyBaEGE0     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうござ
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2018/10/16(火)

【慢性腰痛】座ってる時のガチガチの腰の原因はここ?

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因

【慢性腰痛】座ってる時のガチガチの腰の原因はここ? https://youtu.be/PWv9-lWygSw     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/10/15(月)

【慢性腰痛】長く座っているとここが痛くなってくる方・・・いますか?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【慢性腰痛】長く座っているとここが痛くなってくる方・・・いますか? https://youtu.be/4GvraPEkmq4     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありが
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2018/10/14(日)

えっ!?こんなところが??意外な腰痛の原因

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

えっ!?こんなところが??意外な腰痛の原因 https://youtu.be/LwvRd2f39qg     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &
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2018/10/13(土)

まさかまだ腰痛の原因が骨盤だと勘違いしてるんですか?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因, 骨盤

まさかまだ腰痛の原因が 骨盤だと勘違いしてるん ですか? https://youtu.be/ItTCaBDllLI     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうご
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2018/10/12(金)

マットレスや布団が合わないと悩んでいる人必見です!

カテゴリー:未分類, 腰痛の原因

マットレスや布団が合わないと悩んでいる人必見です! https://youtu.be/8v_Dgay352k     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/10/11(木)

寝起きの腰痛のもう一つの原因!

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛の原因

寝起きの腰痛のもう一つの原因! https://youtu.be/bZegScazZHw     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます  
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