「猫背改善」の記事一覧
2019/01/12(土)
カテゴリー：セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 栄養, 猫背改善, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 膝の痛み
【腰痛】秘密アイテムで手が疲れず簡単にセルフケア！
https://youtu.be/KVvo4bIYgFQ
From 玉井和也
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2018/11/15(木)
【衝撃】猫背なら肩こりは諦めて下さい・・・
https://youtu.be/hg96G5psnKM
From 玉井和也
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2018/11/08(木)
カテゴリー：五十肩, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因, 膝の痛み, 骨盤
【警告】足首捻挫を治療しないと・・・
https://youtu.be/7XKKLbTi4PE
From 玉井和也
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2018/10/16(火)
カテゴリー：坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因
【慢性腰痛】座ってる時のガチガチの腰の原因はここ？
https://youtu.be/PWv9-lWygSw
From 玉井和也
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2018/10/03(水)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
【腰痛】前屈みの腰の痛みに30秒セルフケア
From 玉井和也
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2018/10/02(火)
カテゴリー：未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因
歩いていると腰痛になる！それはこの歩き方だからです。
From 玉井和也
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2018/09/10(月)
カテゴリー：坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
女性特有の座り方から坐骨神経痛？
From 玉井和也
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2018/09/01(土)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 骨盤
ガチガチお尻【めっちゃ簡単】に緩める秘密兵器はこちら！！
From 玉井和也
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2018/08/31(金)
身体が捻れない？そんな時は腰痛原因率90%以上のこちらが原因かも！
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 五十肩, 坐骨神経痛, 猫背改善, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
身体が捻れない？そんな時は
腰痛原因率90%以上の
こちらが原因かも！
From 玉井和也
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2018/08/30(木)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛の原因
ぎっくり腰を予防するストレッチ！
From 玉井和也
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2018/08/29(水)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
腰痛の原因を
セルフ検査(回旋編)
From 玉井和也
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2018/08/27(月)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ
【簡単】首の痛みを手指ストレッチで改善！
From 玉井和也
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2018/08/26(日)
【衝撃】医師も知らない手指で
首が動きやすくなる事実！
From 玉井和也
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カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 眼精疲労, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛
【速攻】首を後ろに戻すストレッチ！
From 玉井和也
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2018/08/25(土)
カテゴリー：セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛セルフケア, 骨盤
首が前に出ちゃう人が緩めるべき筋肉3選！
From 玉井和也
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2018/08/24(金)
カテゴリー：未分類, 猫背改善, 眼精疲労, 肩こり, 骨盤
【質問】首が前に出てしまう原因は？？？
From 玉井和也
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成田市の慢性腰痛専門整体院
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カテゴリー：セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
【まさか？】首が腰痛の原因???
From 玉井和也
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2018/08/22(水)
カテゴリー：セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
【腰と肩の関係】肩甲骨動かして腰痛が治る！？
From 玉井和也
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【腰と肩の関係】肩こりが腰痛の原因だって！！？
From 玉井和也
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2018/08/21(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, ツボ, 未分類, 猫背改善, 肩こり
【腰と肩の関係】腕が上げれないと腰痛になる！？
From 玉井和也
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カテゴリー：坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因
【成田市×腰痛】腰痛になるソファーの座り方
From 玉井和也
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2018/08/20(月)
カテゴリー：坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因, 骨盤
【成田市×坐骨神経痛】骨盤矯正のやり方はこうです！！
From 玉井和也
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2018/08/16(木)
カテゴリー：セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 骨盤
【成田市×坐骨神経痛】骨盤はどう歪む？
From 玉井和也
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2018/07/29(日)
【猫背×腰痛】残念ですが猫背改善しません・・・何故ならこの癖を知らないからです・・・
【猫背×腰痛】
残念ですが猫背改善しません・・・何故ならこの癖を知らないからです・・・
From 玉井和也
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本日も腰痛の治療のヒン
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2018/07/28(土)
【猫背×腰痛】ゴリラみたいな歩き方していませんか？
From 玉井和也
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本日も腰痛の治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
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【猫背×腰痛】これが猫背改善ストレッチ！！
From 玉井和也
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本日も腰痛の治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
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2018/07/27(金)
【猫背×腰痛】ここ緩めないと治りません！
From 玉井和也
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本日も腰痛の治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
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2018/06/21(木)
カテゴリー：猫背改善
猫背を改善できる秘密・・・ただここを伸ばすだけ！
From 玉井和也
治療院のデスクより・・・
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本日も痛みの治療のヒントとアイデアをご紹介
していこうと思います
本日も猫背について
お話していこうと思います
いきなりですが巻き肩で
歩いている方いますか？
猫背の方ってまず肩が
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2018/06/20(水)
カテゴリー：猫背改善
これやらなきゃあなたは一生猫背だ！
From 玉井和也
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本日も痛みの治療のヒントとアイデアをご紹介
していこうと思います
本日も猫背について
お話していこうと思います
前回のブログでは骨盤が後ろに倒れることに
より猫背になるとお話しました
今回は「大胸筋」という筋肉に
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2018/06/19(火)
カテゴリー：猫背改善
猫背改善する骨盤ストレッチ！
From 玉井和也
治療院のデスクより・・・
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本日も痛みの治療のヒントとアイデアをご紹介
していこうと思います
本日も猫背について
お話していこうと思います
前回のブログでは猫背はどんな風になってい
るのかをご紹介させて頂きました
猫背になっていると
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