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「猫背改善」の記事一覧

 

2019/07/20(土)

【成田市 坐骨神経痛】お尻からもも裏が痛い時のセルフケア

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 股関節, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【成田市 坐骨神経痛】お尻からもも裏が痛い時のセルフケア https://youtu.be/Plnu6_6EtiY From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介してい
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2019/06/19(水)

【成田市 猫背対策】座ってる時はこれを使って猫背対策!

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【成田市 猫背対策】座ってる時はこれを使って猫背対策! https://youtu.be/Q2dAg_2HDWI From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこ
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2019/06/18(火)

【成田市 猫背対策】立ってる時にこの2つを意識すると猫背が治る!?

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【成田市 猫背対策】立ってる時にこの2つを意識すると猫背が治る!? https://youtu.be/1lBWHOlju5w From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご
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2019/06/12(水)

【成田市 猫背】教室で教わる猫背が悪化するストレッチ

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【成田市 猫背】教室で教わる猫背が悪化するストレッチ https://youtu.be/xh3Jw92MVHQ From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこう
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2019/06/10(月)

【成田市 ヘルニア】ヘルニアの原因がお腹!!?

カテゴリー:未分類, 猫背改善, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因

【成田市 ヘルニア】ヘルニアの原因がお腹!!? https://youtu.be/d_qGxxFlwRc From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/06/07(金)

【成田市 痺れ】この4本の指が痺れるなら早急に治療せよ!

カテゴリー:手の痺れ, 未分類, 猫背改善, 肩こり

【成田市 痺れ】この4本の指が痺れるなら早急に治療せよ! https://youtu.be/GvlS-21hPKk From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介してい
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2019/06/06(木)

【成田市 痺れ】小指と薬指が痺れる原因!

カテゴリー:手の痺れ, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腱鞘炎, 首の痛み

【成田市 痺れ】小指と薬指が痺れる原因! https://youtu.be/P3S7GEH67gA From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/06/03(月)

【成田市 痺れ】ストレートネックと手の痺れはここが原因!?

カテゴリー:手の痺れ, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア

【成田市 痺れ】ストレートネックと手の痺れはここが原因!? https://youtu.be/VAjU9vYrQ60 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介して
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2019/06/01(土)

【成田市 しびれ】朝起きたら『手』がシビれる!?原因は!?

カテゴリー:寝違え, 手の痺れ, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア

【成田市 しびれ】朝起きたら『手』がシビれる!?原因は!? https://youtu.be/yEsFeq7PcDM From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介して
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2019/05/11(土)

【成田市 猫背】猫背治したい人はまずこれをやってみて

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【成田市 猫背】猫背治したい人はまずこれをやってみて https://youtu.be/J7BnHv0g-UE From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこう
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2019/05/04(土)

【成田市 肩甲骨】ここが硬くなると肩甲骨の内側が痛くなる!?

カテゴリー:未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア

【成田市 肩甲骨】ここが硬くなると肩甲骨の内側が痛くなる!? https://youtu.be/tbWf5AWCF2I From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介し
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2019/04/14(日)

【ストレッチ編】車から降りる時の腰痛の原因は?

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【ストレッチ編】車から降りる時の腰痛の原因は? https://youtu.be/mecgUmZsWJw From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/14(木)

【猫背解消法】横向きで寝ると猫背が気になる時のセルフケア

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【猫背】横向きで寝ると猫背が気になる時のセルフケア https://youtu.be/FXjdY-bLzQc From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/02/25(月)

坐骨神経痛に必須のストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

坐骨神経痛に必須のストレッチ! https://youtu.be/4GnkfRJ7n_4     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/02/18(月)

猫背解消に必ず必要なストレッチ

カテゴリー:未分類, 猫背改善

猫背解消に必ず必要なストレッチ https://youtu.be/Ip8v2zy5W-0     From 玉井和也 東京行きの夜行バスより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/01/12(土)

【腰痛】秘密アイテムで手が疲れず簡単にセルフケア!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 栄養, 猫背改善, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 膝の痛み

【腰痛】秘密アイテムで手が疲れず簡単にセルフケア! https://youtu.be/KVvo4bIYgFQ     From 玉井和也 自宅の書斎より・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/11/15(木)

【衝撃】猫背なら肩こりは諦めて下さい・・・

カテゴリー:未分類, 猫背改善, 肩こり

【衝撃】猫背なら肩こりは諦めて下さい・・・ https://youtu.be/hg96G5psnKM     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/11/08(木)

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・

カテゴリー:五十肩, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因, 膝の痛み, 骨盤

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・ https://youtu.be/7XKKLbTi4PE     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます &n
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2018/10/16(火)

【慢性腰痛】座ってる時のガチガチの腰の原因はここ?

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因

【慢性腰痛】座ってる時のガチガチの腰の原因はここ? https://youtu.be/PWv9-lWygSw     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます
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2018/10/03(水)

【腰痛】前屈みの腰の痛みに30秒セルフケア

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【腰痛】前屈みの腰の痛みに30秒セルフケア   From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます        
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2018/10/02(火)

歩いていると腰痛になる!それはこの歩き方だからです。

カテゴリー:未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因

歩いていると腰痛になる!それはこの歩き方だからです。     From 玉井和也 自宅のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます     &nb
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2018/09/10(月)

女性特有の座り方から坐骨神経痛?

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

女性特有の座り方から坐骨神経痛?       From 玉井和也 自宅のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます      
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2018/09/01(土)

ガチガチお尻【めっちゃ簡単】に緩める秘密兵器はこちら!!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因, 骨盤

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2018/08/31(金)

身体が捻れない?そんな時は腰痛原因率90%以上のこちらが原因かも!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 五十肩, 坐骨神経痛, 猫背改善, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

身体が捻れない?そんな時は 腰痛原因率90%以上の こちらが原因かも!         From 玉井和也 自宅のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうござい
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2018/08/30(木)

ぎっくり腰を予防するストレッチ!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛の原因

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2018/08/29(水)

腰痛の原因をセルフ検査(回旋編)

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

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2018/08/27(月)

【簡単】首の痛みを手指ストレッチで改善!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ

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2018/08/26(日)

【衝撃】医師も知らない手指で首が動きやすくなる事実!

カテゴリー:未分類, 猫背改善, 肩こり, 腰痛

【衝撃】医師も知らない手指で 首が動きやすくなる事実!   From 玉井和也 治療院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます      
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【速攻】首を後ろに戻すストレッチ!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 眼精疲労, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛

【速攻】首を後ろに戻すストレッチ!       From 玉井和也 治療院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます     &
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2018/08/25(土)

首が前に出ちゃう人が緩めるべき筋肉3選!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 猫背改善, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛セルフケア, 骨盤

首が前に出ちゃう人が緩めるべき筋肉3選! From 玉井和也 治療院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!         本日もブログをご覧いただき ありがとうございます          
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