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ブログカテゴリー一覧

「未分類」の記事一覧

 

2019/03/25(月)

腹筋と背筋のバランスが悪いって言われたあなたへ

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア, 腰痛のための筋トレ, 腰痛の原因

腹筋と背筋のバランスが悪いって言われたあなたへ https://youtu.be/dHIYrNM4E9Y From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/23(土)

【セルフケア】イスから立ち上がる時に腰が痛くて伸びないあなたへ

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【セルフケア】イスから立ち上がる時に腰が痛くて伸びないあなたへ From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います   本日は イスか
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2019/03/21(木)

【患者様の声】マッサージでも鍼でも改善しなかった症状が改善しました!!

カテゴリー:お客様の声, 未分類

【患者様の声】マッサージでも鍼でも改善しなかった症状が改善しました!! https://youtu.be/RLS4jdIYBMw From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/03/20(水)

【肩こり】上を向くと首が痛い時のセルフケア

カテゴリー:未分類, 肩こり

【肩こり】上を向くと首が痛い時のセルフケア https://youtu.be/kRmuLK6qCic From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/19(火)

肩こりが治らない原因と衝撃の事実!

カテゴリー:未分類, 肩こり

肩こりが治らない原因と衝撃の事実! https://youtu.be/mf7F5timxds From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/18(月)

【坐骨神経痛】足の裏の痺れの原因

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

【坐骨神経痛】足の裏の痺れの原因 https://youtu.be/TX1NxOKbTaE From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います &
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2019/03/17(日)

【成田市×外反母趾】イタイ外反母趾をセルフケア

カテゴリー:未分類

イタイ外反母趾をセルフケア https://youtu.be/TiIP-DYkYxU From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います &nbs
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2019/03/16(土)

【治療編】太ももから膝に痺れと激痛があるあなたへ

カテゴリー:未分類

【治療編】太ももから膝に痺れと激痛があるあなたへ https://youtu.be/-rTLsxzuBOQ From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思
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2019/03/15(金)

太ももから膝に痺れと激痛が走るあなたへ

カテゴリー:坐骨神経痛, 未分類

太ももから膝に痺れと激痛が走るあなたへ https://youtu.be/NdV9VzBtwj8 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/14(木)

【猫背解消法】横向きで寝ると猫背が気になる時のセルフケア

カテゴリー:未分類, 猫背改善

【猫背】横向きで寝ると猫背が気になる時のセルフケア https://youtu.be/FXjdY-bLzQc From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/13(水)

【成田市】それって本当に脊柱管狭窄症ですか?手術をする前に見てください!

カテゴリー:未分類, 脊柱管狭窄症

それって本当に脊柱管狭窄症ですか? https://youtu.be/S5oB_a7ptdA From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/12(火)

「椎間板ヘルニアで手術」に騙されるな!!

カテゴリー:未分類, 腰椎椎間板ヘルニア

「椎間板ヘルニアで手術」に騙されるな!! https://youtu.be/KPnsSFTxrfs From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/11(月)

腰が「ギュ〜」と縮こまって痛い時にオススメのストレッチ

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア

腰が「ギュ〜」と縮こまって痛い時にオススメのストレッチ https://youtu.be/3NcdDzVHBLo From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこ
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2019/03/10(日)

歩いていると腰が痛くなってくるあなたへ

カテゴリー:未分類

歩いていると腰が痛くなってくるあなたへ https://youtu.be/0L2QZMsf-xk From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/09(土)

膝を手術したくないあなたが知らないといけないこと!

カテゴリー:未分類

膝を手術したくないあなたが知らないといけないこと! https://youtu.be/-1L4apoMOYo From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと
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2019/03/08(金)

慢性腰痛を改善する為に何をすればいい?

カテゴリー:未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ

慢性腰痛を改善する為に何をすればいい? https://youtu.be/cHaQ6R6M3TY From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/07(木)

【腰痛】腰をマッサージしても良くならない理由

カテゴリー:未分類

【腰痛】腰をマッサージしても良くならない理由 https://youtu.be/HMHT99jHayk 腰に電気? From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介
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2019/03/06(水)

中腰で介護をしていてぎっくり腰になりそうなあなたへ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

中腰で介護をしていてぎっくり腰になりそうなあなたへ https://youtu.be/89GqfmIOoUU From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思い
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2019/03/05(火)

【五十肩】肩が上がらない人のセルフケア

カテゴリー:五十肩, 未分類

【五十肩】肩が上がらない人のセルフケア https://youtu.be/H9NYsqjlTdQ From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/04(月)

当院で肩こりが改善する秘密は「肩甲骨はがし」

カテゴリー:未分類, 肩こり

当院で肩こりが改善する秘密は「肩甲骨はがし」 https://youtu.be/aIQvGudq0M4 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思いま
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2019/03/03(日)

手が痺れる時の原因、対処法はこれ!

カテゴリー:手の痺れ, 未分類

手が痺れる時の原因、対処法はこれ! https://youtu.be/FX0uV_h28O4 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/02(土)

【腰痛】内股の方にオススメ内転筋ストレッチ

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

【腰痛】内股の方にオススメ内転筋ストレッチ https://youtu.be/2HW3YqEVc6o From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/03/01(金)

ギックリ腰を繰り返す方にやって欲しい捻る筋膜ストレッチ!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛の原因

ギックリ腰を繰り返す方にやって欲しい 捻る筋膜ストレッチ! https://youtu.be/mVXMcabXwIY From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介してい
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筋膜ストレッチで腰痛改善!

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア

筋膜ストレッチで腰痛改善! https://youtu.be/YqQ4z5iEDK0 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います &nbs
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2019/02/27(水)

LINE@友達追加時特典

カテゴリー:LINE@特典, 未分類

1ストレッチ3つの注意点動画 https://youtu.be/Vs_lkDo7_kU 2慢性腰痛改善ストレッチ動画集(16本) https://wp.me/p9WSst-Zk   3肩こり改善ストレッチ動画集(10本) https://wp.me/p9WSst-Zh   4股関節がポキポキ・・・原因は? https://y
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【セルフケア】足の親指が痺れる時の治療ポイント!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類

【セルフケア】足の親指が痺れる時の治療ポイント! https://youtu.be/xuwIsbX0Pr0 From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思
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2019/02/26(火)

階段降りる時の膝の痛みにここをストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, 未分類, 膝の痛み

階段降りる時の膝の痛みにここをストレッチ! https://youtu.be/vSTgMXQIiVg From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを ご紹介していこうと思います
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2019/02/25(月)

坐骨神経痛に必須のストレッチ!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 肩こりセルフケア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因

坐骨神経痛に必須のストレッチ! https://youtu.be/4GnkfRJ7n_4     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/02/22(金)

肩こり治すなら肩回しはNGです

カテゴリー:セルフエクササイズ, セルフケア, 未分類, 肩こり, 肩こりセルフケア

肩こり治すなら肩回しはNGです https://youtu.be/N__VNZaarcg     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
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2019/02/21(木)

坐骨神経痛に重要な【深層外旋六筋】を緩めて治す!

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 腰痛, 腰痛セルフケア

坐骨神経痛に重要な【深層外旋六筋】を緩めて治す! https://youtu.be/GOd6soONxxw     From 玉井和也 整体院のデスクより・・・ 成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!   本日もブログをご覧いただき ありがとうございます   本日も辛い痛みの治療のヒント
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