成田市で唯一の「重症症状」専門整体院 一和 -ikka-

【成田市　姿勢】顔が前に出てしまう方の３０秒ストレッチ！

From　玉井和也

整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

本日は

顔が前に出てしまう方の改善方法

についてご紹介します

 

 

 

あなたは普段

歩いている時や

デスクワーク中に

顔が前に出てしまっていませんか？

 

 

 

これって身体からするとこの姿勢が楽だから取ってしまっていることが多くあります

 

 

 

しかし、首的にはかなりの重労働になります

 

 

 

スーパーなどで買い物した時に買い物袋をどうやって持ちますか？

 

 

 

買い物袋を持った腕を前に伸ばして持つ

なんてことはしませんよね？

 

 

 

絶対に身体から離さずに持つと思います

 

 

 

その理由はそれが一番持ちやすいからです

 

 

 

しかし！

 

 

 

あなたの頭は前に行ってしまっています

 

 

 

頭＝買い物袋

首＝腕

 

 

 

だとしたら頭（買い物袋）を身体から話して持っているのと一緒のことをしていますよね

 

 

 

そうすると首（腕）はかなりの重労働を強いられていることになります

 

 

 

この状態を改善せずに

いくら痛み止めの薬を飲んでも・・・

湿布を貼っても・・・

マッサージをしても・・・

治るわけないですよね？

 

 

 

じゃあその首を救ってあげませんか？

 

 

 

今回ご紹介するのは前に出てしまった頭を引っ込めるストレッチです！

 

 

 

無理せずやってみてくださいね！

↓↓↓

＜＜クリック↑して動画を見る＞＞

いかがだったでしょうか？

 

 

こちらのブログに対する

 

質問

 

感想

 

ご相談

 

を受け付けております

 

 

質問、感想、ご相談のある方は下記の

LINE＠からご連絡ください！

↓↓↓

 

 

また、施術をご希望される方も

 

LINE@

 

又は

 

080-4886-9096

 

からご連絡ください！

 

 

最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。

 

 

慢性腰痛

 

 

ぎっくり腰

 

 

坐骨神経痛

 

 

椎間板ヘルニア

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

腰椎すべり症

 

 

腰椎分離症

 

 

辛い腰痛やその他の辛い症状でお悩みの方は

いますぐコチラまで

↓↓

成田市の「慢性腰痛」専門整体院　一和
～ikka～

専用電話

080-4886-9096
「はい、整体院　一和です！」と電話に
出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」と
お伝えください！

まずは無料で相談受け付けています！

お気軽にご連絡ください！！

 

 

ＰＳ．
ＬＩＮＥだけで公開！
役立つ腰痛やその他の情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
予約もこちらからどうぞ！！
↓↓

 

 

成田市の整体院　一和　～ikka～

院長　玉井和也

資格：

厚生労働大臣認定

国家資格　「鍼師」「灸師」

千葉県サッカー協会公認４級審判員

ストレッチトレーナー

整骨院鍼灸院勤務歴８年

 

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
ＨＰ：https://seitai-ikka.com/
ブログ：http://seitai-ikka.com/blog/