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2019/07/11(木)

【成田市 腱鞘炎】手首が痛い時に緩めたい筋肉

カテゴリー:セルフケア, 未分類

 

【成田市 腱鞘炎】手首が痛い時に緩めたい筋肉

 

From 玉井和也

整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

本日は

手首の痛み

についてご紹介します

 

 

 

 

あなたは手の使いすぎで手首を痛めたことがありますか?

 

 

 

 

手首は日常生活の中でかなり使用頻度が高く

 

 

 

 

痛くなってしまうと

 

 

 

・洋服の脱ぎ着

 

 

・洗髪

 

 

・洗顔

 

 

・何か物を持つ

 

 

・物を取る

 

 

・パソコンをする・・・

 

 

などたくさんの場面で使用します

 

 

 

これらをする度に手首が痛くなる

 

 

 

そう考えただけでも憂鬱になります

 

 

 

そんな時に痛すぎる・・・

 

 

 

なんとかならないのか?

 

 

 

そんな声を頂きます

 

 

 

そこで今回は簡単にできるセルフケア方法をご紹介します

 

 

 

こちらをやることで少しでも痛みが緩和する可能性があります

 

 

 

ぜひお試しください!!

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院長 玉井和也

資格:

厚生労働大臣認定

国家資格 「鍼師」「灸師」

千葉県サッカー協会公認4級審判員

ストレッチトレーナー

整骨院鍼灸院勤務歴8年

 

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

TEL:080-4886-9096
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