080-4886-9096

ブログ

2019/06/22(土)

【成田市 膝痛】しゃがんでから立つ時の膝裏の痛みに2つのストレッチ

カテゴリー:未分類, 膝の痛み

 

【成田市 膝痛】しゃがんでから立つ時の膝裏の痛みに2つのストレッチ

From 玉井和也

整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

 

 

本日はドラッグストアで品出しをしていた時の膝裏の痛みについてご紹介します

 

 

 

こちらの方のお悩みが膝裏の痛みだったのですが

 

・歩いても痛くない

・椅子から立ち上がる時も痛くない

・しゃがんでから立ち上がっても痛くない

 

 

こんな特徴がありました

 

 

 

・・・じゃあ痛くないんじゃん!!

 

 

 

って声が聞こえてきそうですが痛いんです!

 

 

 

じゃあどんな時に痛いのか?

 

 

 

それは・・・

 

 

 

「しゃがんだ状態で品出しを少しの時間してから立ち上がる時に膝の裏が痛い」です

 

 

 

先ほど痛くないって言ったのは

 

・しゃがんで立ち上がるのは痛くない

でも

・しゃがんだ状態で少しの時間維持してから立ち上がると痛いんです

 

そう!

 

 

同じ姿勢で少しの時間いるかどうかで痛いか痛くないかが変わるんです

 

 

 

このような症状の方も結構いらっしゃるんではないでしょうか?

 

 

 

もしいらっしゃいましたらこちらの動画をご覧くださいね!

 

 

 

実際にその方にストレッチをしてもらいセルフケアだけで改善させた例をご紹介していますので!

 

 

 

この動画を見るだけでしゃがんでから立ち上がる時の痛みが改善する方もいらっしゃるかもしれませんよ

↓↓↓

<<クリック↑して動画を見る>>

いかがだったでしょうか?

 

 

こちらのブログに対する

 

質問

 

感想

 

ご相談

 

を受け付けております

 

 

質問、感想、ご相談のある方は下記の

LINE@からご連絡ください!

↓↓↓

友だち追加

 

 

また、施術をご希望される方も

 

LINE@

 

又は

 

080-4886-9096

 

からご連絡ください!

 

 

最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。

 

 

慢性腰痛

 

 

ぎっくり腰

 

 

坐骨神経痛

 

 

椎間板ヘルニア

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

腰椎すべり症

 

 

腰椎分離症

 

 

辛い腰痛やその他の辛い症状でお悩みの方は

いますぐコチラまで

↓↓

成田市の「慢性腰痛」専門整体院 一和
~ikka~

専用電話

080-4886-9096
「はい、整体院 一和です!」と電話に
出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」と
お伝えください!

まずは無料で相談受け付けています!

お気軽にご連絡ください!!

 

 

PS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛やその他の情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
予約もこちらからどうぞ!!
↓↓
友だち追加

 

 

成田市の整体院 一和 ~ikka~

院長 玉井和也

資格:

厚生労働大臣認定

国家資格 「鍼師」「灸師」

千葉県サッカー協会公認4級審判員

ストレッチトレーナー

整骨院鍼灸院勤務歴8年

 

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

TEL:080-4886-9096
メール:chiba.ikka.narita@gmail.com
HP:https://seitai-ikka.com/
ブログ:http://seitai-ikka.com/blog/

 

 

 

1⽇1名限定割引

ご予約は今すぐお電話で

080-4886-9096

【受付時間】9時〜21時(不定休・日曜・祝日・トレーナー活動日・子供の行事)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。