2019/06/19(水)
【成田市 猫背対策】座ってる時はこれを使って猫背対策！
【成田市 猫背対策】座ってる時はこれを使って猫背対策！
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
本日も自分でできる猫背対策についてご紹介します
前回の猫背対策は簡単だったでしょ？
僕も手の平の向きは盲点でした
昔の自分はいつも手の平を後ろに向けて歩いていました
でも今では意識するようにしているので歩いている時も猫背にならなくて済んでいます
継続してやってみてくださいね！！
今回はデスクワーク中の猫背です
・座っていると段々と首が前に出てしまう・・・
・猫背を直そうと胸を張ってもすぐに疲れて猫背になってしまう・・・
人間ってしっかりとバランスを取るようにできているので
・猫背になりやすい骨盤の傾き
・猫背にしようと思ってもできない骨盤の傾きがあります
そんなバカな！
と思われた方もいらっしゃるかと思いますが本当です
で！！
猫背の方は猫背になりやすく、背筋を伸ばしにくい骨盤の傾きにしてしまっているわけです
だから胸を張ってもその姿勢を維持できないんですね
なので今回は
・猫背にできなくなる骨盤の傾き
・骨盤の傾きを強制的に正す道具
についてご紹介していますのでぜひブログをご覧くださいね！
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
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