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2019/05/14(火)

【疑問】運動しないと筋肉は硬くなるのか?

カテゴリー:未分類

 

【疑問】運動しないと筋肉は硬くなるのか?

From 玉井和也

整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

本日は

運動しないと筋肉硬くなる?

についてご紹介していこうと思います!!

 

 

先日LINE@の方からご質問いただきました

そのご質問が

「身体が硬くなってしまったのは運動する機会が減ったから?」

って感じのご質問でした

確かに運動しないと動かさないので硬くなります

それと同時に筋肉の質も変わってしまったりします

筋肉にも種類があり

・マグロとチーター

・高橋尚子選手とウサインボルト選手

これらも筋肉の質が違います

そして筋肉の質が違うので疲労する速さも硬くなる速さも違うのです

詳しくは動画の中でお話をしていますので

・以前は運動をしていたのに今はしなくなってしまった

・最近疲れやすくなった

そんな方はぜひこちらの動画をご覧ください!

↓↓↓

<<クリック↑して動画を見る>>

いかがだったでしょうか?

 

 

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院長 玉井和也

資格:

厚生労働大臣認定

国家資格 「鍼師」「灸師」

千葉県サッカー協会公認4級審判員

ストレッチトレーナー

整骨院鍼灸院勤務歴8年

 

〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107

TEL:080-4886-9096
メール:chiba.ikka.narita@gmail.com
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