2019/04/14(日)
【ストレッチ編】車から降りる時の腰痛の原因は？
カテゴリー：セルフケア, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
【ストレッチ編】車から降りる時の腰痛の原因は？
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
本日は
車から降りる時の腰痛に対するストレッチ
についてご紹介していこうと思います！！
前回のブログでは、
車から降りる時の腰痛の原因が骨盤の横についてる
「大腿筋膜張筋」
とご紹介しました
では、その筋肉をどのようなストレッチすればいいのか？
についてご紹介しています
こちらの筋肉は腰痛とすごい関与しますので
「車から降りる時に痛くはならないけど腰痛はある」って方もぜひこちらのストレッチをお試しください！
↓↓↓
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院長 玉井和也
資格：
厚生労働大臣認定
国家資格 「鍼師」「灸師」
千葉県サッカー協会公認４級審判員
ストレッチトレーナー
整骨院鍼灸院勤務歴８年
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
ＨＰ：https://seitai-ikka.com/
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