成田市で唯一の「重症症状」専門整体院 一和 -ikka-

ヘルニアで腰が痛すぎる時のセルフケア方法

 

 

From　玉井和也
整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！

 

 

 

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

 

 

 

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

 

 

 

 

本日は

ヘルニアで腰が痛すぎる時のセルフケア方法

です！

 

 

 

 

先日、LINEからヘルニアと診断された方から

「腰の痛みと両足の痺れで全然動けない」

と連絡がありました。

 

 

 

 

 

 

正直ヘルニアの急性期は施術してもあまり

変化がないことが多いので適応外となります

 

 

 

 

 

 

しかし、急性期を過ぎて慢性期になったら私の

適応内になりますので施術することができます

 

 

 

 

 

 

でも、急性期の痛みは相当痛いです

 

 

 

 

 

 

なんたって動くのも辛い

 

 

 

 

 

 

痺れもひどくなると常時あったりします

 

 

 

 

 

 

では、この時に何もできないのか？

 

 

 

 

 

 

いえ！できることはあります

 

 

 

 

 

 

もしヘルニアが辛過ぎたらまずはこのセルフケア

をやってみてください

 

 

 

 

 

 

劇的に楽になる！！

 

 

 

 

 

 

訳ではありませんが筋肉を緩めることは

非常に大切なことになります

 

 

 

 

 

 

動画の中で注意事項もお伝えしていますので

そちらを守ってやってみてください！

 

 

 

 

 

 

そして、何かあれば必ずすぐご相談くださいね

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