2018/12/13(木)
寝違えた！！そんな時の対処法！②
カテゴリー：セルフエクササイズ, 寝違え, 未分類, 肩こり, 肩こりセルフケア
寝違えた！！そんな時の対処法！②
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
本日は
寝違えた！！そんな時の対処法！②
です！
昨日のブログでご紹介しました
セルフケアはいかがでしたか？
たぶんほとんどの方が肩が軽くなったり
首が動かしやすくなったかと思います
でも・・・私変わらなかったって方も中には
いらっしゃるのではないでしょうか？
もしそうでしたら
今度はこちらをやってみて下さい！
寝違えの原因となる筋肉は色々あります
前回はその中の中の一つでした
今回も色々ある筋肉の中の一つとなります
是非お試しくださいね！！
↓↓↓
＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
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