2018/12/12(水)
寝違えた！！そんな時の対処法！①
寝違えた！！そんな時の対処法！①
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
本日は
寝違えた！！そんな時の対処法！①
です！
こんな経験ありませんか？
朝起きたら首が動かない！！
少し動かそうとすると痛い！！
痛くて動かせない・・・
運転中の後方確認ができず
恐怖を感じながら運転・・・
後ろから人に呼ばれても首を動かせず
身体ごと回転させて後ろを振り返る・・・
そんな経験ってあるのではないでしょうか？
そんな時に何をすればいいのか？
どんな対処をすればいいのか？
知っていますか？
もしあなたが寝違えてしまったら
こんな感じでセルフケアしてみてください！
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