2018/12/11(火)
ギックリ腰になりやすいかセルフチェック！
ギックリ腰になりやすいかセルフチェック！
From 玉井和也
整体院のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
本日は
ギックリ腰になりやすいかセルフチェック！
です！
もうすぐ年末ですね！
年末ってなると新年に向けて大掃除や新年の
準備その他もろもろあると思います
そんな時に気を付けて頂きたいのが
「ぎっくり腰」
この時期は皆さん見計らったかのように
ぎっくり腰になる方が非常に多くなります
あなたも
「私は大丈夫！」
と思っていると痛い目に
合うかもしれません・・・
そうならない為にも
今からできることをしましょう
まずは何をするか？
まずは今のあなたがぎっくり腰に
なりそうなのかをこの動きで
確認してみて下さい
これが全然できなかったらあなたは
年末にぎっくり腰になってしまう！！
・・・かもしれませんよ
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