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2018/11/08(木)

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・

カテゴリー:五十肩, 坐骨神経痛, 未分類, 猫背改善, 股関節, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛の原因, 膝の痛み, 骨盤

 

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・

 

 

From 玉井和也
整体院のデスクより・・・

成田市の整体院 一和の院長玉井和也です!

 

 

 

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

 

 

 

 

本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

 

 

 

 

本日は

【警告】足首捻挫を治療しないと・・・

です!

 

 

 

 

 

本日は話がちょっと変わって

足首の捻挫についてお話していきます

 

 

 

 

 

足首の捻挫は誰でも一回は

やったことがあるのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

でも足首捻挫をしっかり治してる方は非常に少ないかと思います

 

 

 

 

 

「いや、痛み引いたから治ったよ」

 

 

 

 

 

そう皆さんおっしゃいます

 

 

 

 

 

確かに捻挫の痛みは減ったかもしれませんが

 

 

 

 

 

 

捻挫した際に硬くなった筋肉は

硬くなったままのことがほとんどです

 

 

 

 

 

そのせいで足首がコキコキ鳴ってしまったり

 

 

 

 

 

膝を痛めてしまったり

 

 

 

 

 

腰が痛くなったり

 

 

 

 

 

肩が凝ってきたり

 

 

 

 

 

背中が痛くなったり

 

 

 

 

 

骨盤が歪んでしまったり

 

 

 

 

 

色々なところに支障が出ます

 

 

 

 

 

ですので捻挫して治ったとしても

しっかりと治すことが必要になります

 

 

 

 

 

ではどこの筋肉が

なぜ硬くなってしまうのか?

 

 

 

 

 

 

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