2018/08/31(金)
身体が捻れない？そんな時は腰痛原因率90%以上のこちらが原因かも！
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフエクササイズ, セルフケア, 五十肩, 坐骨神経痛, 猫背改善, 腰痛, 腰痛ストレッチ, 腰痛セルフケア, 腰痛の原因
身体が捻れない？そんな時は
腰痛原因率90%以上の
こちらが原因かも！
From 玉井和也
自宅のデスクより・・・
成田市の整体院 一和の院長玉井和也です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
本日も辛い痛みの治療のヒントとアイデアを
ご紹介していこうと思います
今日お伝えしたいのが
「身体が捻れない？そんな時は
腰痛原因率90%以上の
こちらが原因かも！」
です
前回までのブログでは腰痛になった時は
身体を前屈、後屈、回旋などの
動きを見て下さい
とお話させて頂きました
そこで今回は回旋動作ができない時に見て
頂きたい筋肉をご紹介したいと思います
こちらの筋肉は該当する方が非常に多いです
その筋肉の名前が
「大殿筋」
です
この筋肉は当院へいらっしゃる方の
ほぼ全員が硬くなってしまっています
しかし、この筋肉が硬くなっていることに
気付いている方が非常に少ないです
ですので、まずこちらの動画をご覧に
なっていただきご自身のお尻の筋肉が
硬くなっているのか確認してみて下さい
その動画がコチラ
↓↓↓
＜＜クリック↑して動画を見る＞＞
いかがだったでしょうか？
もしご質問等ありましたらHPの問い合わせ
フォームからご連絡ください！！
質問に対しても動画を撮らせて頂きお
答えしていきたいと思います！
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
慢性腰痛
ぎっくり腰
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
辛い腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
成田市の「慢性腰痛」専門整体院 一和
～ikka～
専用電話
080-4886-9096
「はい、整体院 一和です！」と電話に
出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」と
お伝えください！
まずは無料で相談受け付けています！
お気軽にご連絡ください！！
ＰＳ．
ＬＩＮＥだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
予約もこちらからどうぞ！！
↓↓
成田市で唯一の「慢性腰痛」専門
整体院 一和 ～ikka～
院長 玉井和也
〒286-0045
千葉県成田市並木町167-11
ラミエ並木107
ＴＥＬ：080-4886-9096
メール：chiba.ikka.narita@gmail.com
ＨＰ：http://seitai-ikka.com/
ブログ：http://seitai-ikka.com/blog/
１⽇１名限定割引
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜21時（不定休・日曜・祝日・トレーナー活動日・子供の行事）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
