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2018/08/07(火)

【成田市×ギックリ腰】ぎっくり腰の原因は・・・お腹!!?

カテゴリー:ぎっくり腰

 

【成田市×ギックリ腰】ぎっくり腰の原因は・・・お腹!!?

From 玉井和也
治療院のデスクより・・・

 

成田市の慢性腰痛専門整体院

一和の院長玉井和也です!

 

 

 

 

本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます

 

 

 

 

 

本日も腰痛の治療のヒントとアイデアを

ご紹介していこうと思います

 

 

 

 

 

 

今日お伝えしたいのが

「【成田市×ギックリ腰】ぎっくり腰の原因は・・・お腹!!?」

です

 

 

 

 

 

今回のブログではもう少し詳しく、

そしてぎっくり腰原因はどこなのか?

 

 

 

 

 

 

これをご紹介していきます。

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰になる時って

前かがみになった時が多いですよね

 

 

 

 

 

 

ですので前かがみの例でお話しますね

 

 

 

 

 

 

前かがみになると腰椎自体は

筋肉が無ければずれてしまいます

 

 

 

 

 

 

ですが筋肉があるおかげで

前かがみになってもずれません

 

 

 

 

 

 

しかし、この支えている筋肉が硬くなって

余裕がなくなった場合はどうでしょう?

 

 

 

 

 

 

余裕がない筋肉って

しっかりと力を発揮できません

 

 

 

 

 

 

その為腰椎を支えることが出来ず

ビキッ!!

 

腰が痛くなってしまうのです

 

 

 

 

 

 

そしてここからが問題です!

 

 

 

 

 

 

この時に痛くなったのは腰です

 

 

 

 

 

 

しかし、どこを治療しなくては

いけないかわかりますか?

 

 

 

 

 

 

そうなんです!

 

 

 

 

 

 

余裕がない筋肉たちです!!

 

 

 

 

 

 

この時に腰だけ揉んでも

余裕がない筋肉は緩みません

 

 

 

 

 

 

緩まないのなら腰が柔らかくなったとしても

余裕がない筋肉があるせいでまた再発・・・

 

 

 

 

 

 

繰り返してしまうのです

 

 

 

 

 

 

余裕がない筋肉がぎっくり腰原因です!!

 

 

 

 

 

 

余裕がない筋肉=ぎっくり腰の根本原因

では、その余裕がない

筋肉として該当する筋肉はどこか?

 

 

 

 

 

 

 

それはコチラをご覧ください!!

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